Sănătatea mintală
începe la școală
Aducem consiliere psihologică și educație emoțională acolo unde adolescenții își petrec cea mai mare parte din timp: în școli și licee.
Cine suntem
Asociația Sunt Bine s-a născut dintr-o convingere simplă: niciun adolescent nu ar trebui să treacă singur prin anxietate, presiune sau confuzie. Oferim consiliere individuală, confidențială, pentru adolescenți, direct în școală, printr-o rețea de psihologi și terapeuți. Completăm acest sprijin cu workshop-uri educative, pentru ca cât mai mulți elevi să înțeleagă ce simt și să ceară ajutor mai devreme, nu după ce lucrurile se agravează.
Un adolescent din România are acces, în medie, la un singur consilier școlar la aproape 760 de elevi. De aceea anxietatea, presiunea socială și singurătatea rămân, de cele mai multe ori, nespuse - pur și simplu nu există cine să le asculte la timp.
Credem că fiecare adolescent are nevoie de un adult pregătit, disponibil chiar în școala lui, căruia să îi poată vorbi
Implică-te
Fie că ești psiholog, lucrezi într-o școală sau vrei pur și simplu să susții cauza, ai un loc în povestea asta.
De ce sănătatea mintală la adolescenți?
Adolescența e o perioadă de tranziție cu multă confuzie emoțională, iar România are foarte puțin personal specializat prezent chiar în școli — un singur consilier școlar la aproximativ 760 de elevi (date CJRAE/CMBRAE, an școlar 2024–2025).
Ce lipsește azi: majoritatea suportului existent e reactiv sau extern școlii - elevul trebuie să caute el ajutor, în loc să îl întâlnească direct acolo unde își petrece ziua.
Cum ne poziționăm: Nu pornim de la zero. Există deja consilieri școlari, linii de ajutor și câteva inițiative bune pe sănătate mintală în România - dar rămân, în cea mai mare parte, resurse la care elevul trebuie să ajungă el însuși, din exterior. Noi venim cu prezență constantă, chiar în interiorul școlii: un psiholog pe care adolescentul îl poate întâlni fără să caute, fără liste de așteptare și fără să facă primul pas singur.
Ce NU facem: nu oferim terapie de lungă durată și nu preluăm cazuri clinice severe - acestea sunt îndrumate mai departe către servicii specializate.
Programul nostru
Consiliere individuala
Orice elev care își dorește o discuție poate cere o sesiune individuală, confidențială, cu un psiholog din rețeaua noastră. Nu e nevoie de un motiv "suficient de grav" - e suficient să simtă că vrea să vorbească cu cineva.
Un psiholog coordonează programul, susținut de o rețea de terapeuți voluntari, calificați și supervizați, care oferă timp și expertiză pentru ca acest sprijin să ajungă la cât mai mulți adolescenți.
Workshop-uri
Sesiuni practice in scoli, pe teme relevante pentru vârsta lor: anxietate, gestionarea emoțiilor, relații cu prietenii și familia, stimă de sine, singurătate, presiunea perioadei de adolescență, și -poate cel mai important - cum și de ce se cere ajutor.
Vrei să colaborăm?
Ești o școală, o companie sau un psiholog și vrei să afli cum poți face parte din program?
Completeaza formularul si te vom contacta cat de curand!