Consiliere individuală (Susținem)

Nucleul programului Sunt Bine e o rețea de psihologi care oferă consiliere individuală, confidențială, direct în școală, pentru orice elev care își dorește o discuție mai profundă. Nu e nevoie de un motiv "suficient de grav" — e suficient să simtă că vrea să vorbească cu cineva.

Confidențialitatea contează enorm pentru noi: ce se discută rămâne între elev și psiholog, cu o singură excepție, clar explicată de la început — situațiile în care siguranța elevului ar fi în pericol, unde avem obligația să implicăm un adult sau un specialist potrivit.

Workshop-uri (Educăm)

Sesiuni practice, susținute la ora de dirigenție, pe teme relevante pentru vârsta lor: anxietate, gestionarea emoțiilor, relații cu prietenii și familia, stimă de sine, singurătate, presiunea perioadei de adolescență, și — poate cel mai important — cum și de ce se cere ajutor.

Nu sunt lecții teoretice. Sunt discuții, exerciții și mecanisme concrete pe care un adolescent le poate folosi imediat. Pentru mulți elevi, workshop-ul e primul contact cu ideea că pot cere o discuție individuală — fără el, mulți nici n-ar ști că acea opțiune există.

Cum funcționează, pas cu pas

La baza programului Sunt Bine stă o rețea de psihologi și terapeuți care oferă consiliere individuală direct în școală. Mergem în școală, vorbim cu conducerea și stabilim cum se integrează rețeaua noastră de psihologi în programul elevilor, astfel încât orice elev care are nevoie să poată ajunge simplu la o discuție individuală. În paralel, organizăm un prim workshop la ora de dirigenție, ca punct de intrare pentru elevii care nu ar cere ajutor din proprie inițiativă. De acolo, extindem programul în funcție de nevoile fiecărei școli.

Cine livrează programul

Un psiholog coordonează programul, susținut de o rețea de terapeuți voluntari, calificați și supervizați, care oferă timp și expertiză pentru ca acest sprijin să ajungă la cât mai mulți adolescenți.